==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
ཨ་ལུ་ཀ་ཞེས་བྱ་བའི་སྒྲུབ་ཐབས། ཤེས་རབ་སྐྱོང་།
ཨ་ལུ་ཀ་ཞེས་བྱ་བའི་སྒྲུབ་ཐབས།
ཤེས་རབ་སྐྱོང་།
རྒྱ་གར་སྐད་དུ། ཨ་ལུ་ཀ་ནཱ་མ་སཱ་དྷ་ནི། བོད་སྐད་དུ། ཨ་ལུ་ཀ་ཞེས་བྱ་བའི་སྒྲུབ་ཐབས། ཨོཾ་ཨ་ལུ་ཀེ་བེ་ལུ་ཀེ་གྲྀཧྞ་པི་ཎ་ཌཾ་པི་ཤཱ་ཙ་ནི་སྭཱ་ཧཱ། བསྙེན་པ་འབུམ་ཕྲག་གཅིག་བཟླས་ལ། དེ་ནས་སྒྲུབ་པ་བརྩམ་པར་བྱས་ཏེ་རང་ཟན་ཟ་བའི་ཕུད་ལ་སྔགས་ལན་བདུན་བཟླས་ཏེ་རྒྱབ་ཏུ་བོར་ན། ཞག་བདུན་ནས་རང་གི་རྣ་བར་གཏམ་གཤོད་དུ་འོང་ངོ༌། །གལ་ཏེ་སྒྲུབ་པ་དང་པོ་ལ་མ་བྱུང་ན་ཡི་ཆད་པར་མི་བྱ་སྟེ། སྒྲུབ་པ་གཉིས་ལ་བྲམ་ཟེ་བསད་ཀྱང་གྲུབ་པར་འགྱུར་བ་ལ་ཐེ་ཚོམ་མེད་དོ། །དེ་མ་ཡིན་ན་དཔལ་རྡོ་རྗེ་འཆང་གི་བཀའ་བཅག་པས་མགོ་གས་སམ་འཆི་བར་འགྱུར་རོ། །ཨ་ལུ་ཀ་ཞེས་བྱ་བའི་སྒྲུབ་ཐབས་རྫོགས་སོ།། །།
ཨ་ལུ་ཀ་ཞེས་བྱ་བའི་སྒྲུབ་ཐབས། ཤེས་རབ་སྐྱོང་།

【汉语翻译】
名为阿路嘎之修法，智慧增长。
名为阿路嘎之修法。
智慧增长。
印度语：阿路嘎那玛萨达尼。藏语：名为阿路嘎之修法。嗡 阿路给 贝路给 格日哈那 贝那当 贝夏匝尼 梭哈。（藏文：ཨོཾ་ཨ་ལུ་ཀེ་བེ་ལུ་ཀེ་གྲྀཧྞ་པི་ཎ་ཌཾ་པི་ཤཱ་ཙ་ནི་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ aluke beluke gṛhṇa piṇḍaṃ piśācani svāhā，汉语字面意思：嗡，阿路给，贝路给，抓住，食团，食肉鬼）念诵一百万遍，然后开始修持，对自己所吃的食物的精华念诵咒语七遍，然后扔到身后，七天后，会有人在你的耳朵里说话。如果第一次修持没有成功，不要灰心，第二次修持即使杀死婆罗门也会成就，对此毫无疑问。如果不是这样，违背金刚持的教言，就会头裂或死亡。名为阿路嘎之修法结束。
名为阿路嘎之修法，智慧增长。

【英语翻译】
The Sadhana called Aluka, Increasing Wisdom.
The Sadhana called Aluka.
Increasing Wisdom.
In Indian language: Aluka Nama Sadhani. In Tibetan language: The Sadhana called Aluka. Om Aluke Beluke Grhna Pindam Pisacani Svaha. (藏文：ཨོཾ་ཨ་ལུ་ཀེ་བེ་ལུ་ཀེ་གྲྀཧྞ་པི་ཎ་ཌཾ་པི་ཤཱ་ཙ་ནི་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ aluke beluke gṛhṇa piṇḍaṃ piśācani svāhā，汉语字面意思：Om, Aluke, Beluke, Grasp, Pinda, Pisacani Svaha.) Recite the mantra one million times, then begin the practice. Recite the mantra seven times over the essence of the food you eat, and then throw it behind you. After seven days, someone will come and speak in your ear. If it does not succeed in the first practice, do not be discouraged. In the second practice, even if you kill a Brahmin, it will be accomplished, without any doubt. If it is not so, by breaking the command of Vajradhara, your head will split or you will die. The Sadhana called Aluka is complete.
The Sadhana called Aluka, Increasing Wisdom.

============================================================

